トップチーム
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フィジカル
ウォームアップサーキット
14 １０月, 2019ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース -
フィジカル
インターバルトレーニング - バルセロナ FC
7 １０月, 2019有酸素パワー - フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー -
ゴールキーパースキル
RSA とボールへのダイビング
27 ６月, 2019RSA(リピート・スプリント・アビリティ） - スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです -
戦術
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
26 ６月, 2019フィニッシュ - シュートトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
27 ５月, 2019ボールポゼッション - ポゼッションとインターセプトの改善 -
技術
パスコースを作り出す
21 ５月, 2019パス - パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション能力を向上させるためのサーキットトレーニング -
技術
1対2レースとGK付きフィニッシュ
9 ５月, 20191対2 - ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニッシュスキルを強化するトレーニング -
技術
パス- 斜めに早いパス交換
8 ５月, 2019パス - プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目的としたトレーニング -
技術
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
3 ５月, 2019クロス - クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システムの機能を確認できるトレーニングです -
技術
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
30 ４月, 2019コントロール・オリエンタート - コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタートからのフィニッシュ