U-15
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技術
ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング
23 6月, 2020技術と動き - ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキットトレーニング -
技術
スモール サイド ゲーム 「ヘディング」
18 6月, 2020ヘディング - ヘディングをテーマとした試合形式メニュー -
技術
5対2 - 3チームによるボールポゼッション
17 6月, 2020ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング -
ゴールキーパースキル
GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」
10 6月, 2020ゴールキーパースキル - GKに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング -
戦術
3 対 2 (ボランチ2名)
3 6月, 2020トランジション - 数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力、プレースピードの改善がテーマ -
技術
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
1 6月, 20201対1 - レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを培うトレーニングメニューです -
技術
1 対 1 - 「4隅へGO!!」
25 5月, 20201対1 - 1対1のクオリティ(ドリブル突破、フィジカルコンタクト)を引き上げるトレーニングです -
技術
4ヶ所ゴール
18 4月, 2020ボールポゼッション - 4つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の回るようなゲーム展開 -
戦術
ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入
16 4月, 2020侵入 - ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェーブの動きで敵陣深くに攻撃する4-2-3-1や4-3-3システム用のトレーニング -
フィジカル
フィジカル&テクニカルサーキット - 「ダブルL」
6 4月, 2020クイックネス(俊敏性) - フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレーニングです