トップチーム
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フィジカル
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
12 ９月, 2018スピード - 方向転換の中での筋力強化とスピードアップ -
技術
2対2‐PSVアイントホーフェン
11 ９月, 20182対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング -
技術
ボール交換からのシュート！
31 ８月, 2018枠内シュート - ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ -
技術
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
30 ８月, 2018相手を背負ったまま後ろにドリブル - サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手くサイド展開を利用する -
フィジカル
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
27 ８月, 2018有酸素パワー - 低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上させる条件付きゲーム -
戦術
ロンド 6+2対2
16 ８月, 2018インターセプト - スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じて、マークを外す動きとディフェンス力を鍛えよう -
戦術
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
15 ８月, 20182対2 - 2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス -
フィジカル
2+2 対 2
14 ８月, 2018乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。 -
戦術
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
13 ８月, 2018ボールポゼッション - グアルディオラトレーニング ボールポゼッション -
技術
クロスバーに当てたこぼれ球をシュート！！
8 ８月, 2018ウォーミングアップ - 楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化にも効果的なウォームアップです