U-15
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フィジカル
持久力ワークアウト ： 「The スパイラル！」
6 １月, 2020有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるフィジカルトレーニングです -
技術
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
30 １２月, 2019モビリティ（連動性） - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです -
技術
パスとトラップ - AFC アヤックス
25 １２月, 2019パス - 有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・オリエンタート、パススキルの強化に最適なトレーニングです -
戦術
3チーム間で4 対 2のボールポゼッション - FC バルセロナ
23 １２月, 2019ボールポゼッション - 数的優位の状況におけるポゼッションとトランジションを鍛える、バルセロナのカンテラから抜粋したトレーニング -
ヘルスとウェルネス
応急処置
20 １２月, 2019育成 - 応急処置のRICEとは何か？ -
戦術
5 対 2 - 3チームでボールポゼッション
18 １２月, 2019ボールポゼッション - 数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング -
フィジカル
爆発力 - マルチジャンプ
13 １２月, 2019パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング -
戦術
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
13 １２月, 2019フィニッシュ - ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ -
戦術
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
11 １２月, 2019ボールポゼッション - ヨハン・クライフによって考案されたトップチームのためのトレーニング -
技術
テクニカルトレーニング - PSVアイントホーフェンアカデミー
9 １２月, 2019枠内シュート - ボール運びとシュートの習熟度を高めるテクニカルスラローム