U-21
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戦術
長方形の中で2対1 - アーセナル FC
29 3月, 20182対1 - 制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーショントレーニング -
戦術
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
28 3月, 2018ボールポゼッション - フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条件付きミニゲームです。チェルシーFC下部組織のメニューより抜粋 -
フィジカル
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
27 3月, 2018サイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング -
戦術
3-4-3のオフェンスコンビネーション:中央突破
23 3月, 2018攻撃における集団戦術の原則 - サイドからスタートして、反対側のフォワードが中央でボールを受けるプレーを含んだ3-4-3システムのオフェンスコンビネーションの提案 -
戦術
ポゼッション 「4ゾーンだよ!全員集合!」
22 3月, 2018ボールポゼッション - 戦術面(スペース利用してプレーに変化をつける、マークを外す動き)、技術面(シュート、クロス、パス、ヘディング)両方を伸ばす4ゾーンのポゼッショントレーニングです -
技術
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
21 3月, 2018ウォーミングアップ - 足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム: 3対3とトランジション
20 3月, 2018フィニッシュ - トランジション(攻守の切り替え)とポゼッションを鍛えるスモールサイドゲーム -
戦術
7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」
16 3月, 2018サイドチェンジ - プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開などを鍛える7対7とフリーマンを2名加えたトレーニング -
技術
テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ!」
14 3月, 2018有酸素パワー - ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック(スピードに乗ったドリブル、ロングパス、パス、ワンツー、クロス、フィニッシュ)を一度に鍛えるテクニカルサーキット -
戦術
6 対 6のボールポゼッション
12 3月, 2018ボールポゼッション - プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープをテーマとした6対6のスモールサイドゲーム