U-21
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戦術
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
26 2月, 2020ボールポゼッション - ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む戦術を意識したテーマ形式トレーニングです。 -
戦術
スモールサイドゲーム - 進入禁止ゾーン
24 2月, 2020ボールポゼッション - オフェンス及びディフェンススキル向上が狙いのシンプルなポゼッションマッチ -
戦術
五角形コートゲーム
13 2月, 2020周辺視界 - 正しいポジショニングの向上、試合のリズム -
技術
スラロームレースと1対1
13 2月, 2020ボール扱い - ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの強化に効果的なトレーニング -
フィジカル
エアロビック ボールドリブル & コントローロ・オリエンタート 「The Star」
10 2月, 2020ボール扱い - 有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方向付けされたトラップ -
技術
中央寄りからのシュート
5 2月, 2020枠内シュート - セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜粋した、エリア内からの決定力を高めるトレーニングのご紹介です。 -
技術
スペースへのパスとコントローロ・オリエンタートからのシュート
3 2月, 2020枠内シュート - エリア付近での素早いパス交換からのフィニッシュとサイドの連携を強化 -
戦術
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
29 1月, 2020枠内シュート - ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ精度を強化する4対4のトレーニング -
フィジカル
7 対 7 + 2ゲート
27 1月, 2020有酸素パワー - 有酸素性能力を高める7対7の試合形式トレーニング -
技術
クイックプレー - アヤックス FC
22 1月, 2020パス - グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいくのがアヤックスの決まり事。オランダのバルサとも呼ばれるこのチームは、狭いスペースの中でのトライアングルパスとシュートトレーニングを行っています。