スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」 |
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目的
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マテリアル
- ピッチ準備に十分な数のマーカー
- コーン４個
- ボール
- ゴール２ヶ所
- ビブス１２枚（赤５枚、青５枚、緑２枚）
準備
- プレーエリア： ３５ ｘ ５５ｍ
- プレーヤー： １２名 ＋ ＧＫ２名
- 所要時間： １８分
- セット数： ２セット ｘ ８分プレー（２分パッシブレスト）
| 概要 | 第二の目的 |
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ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、ドリブル突破のスキルを鍛えるスモールサイドゲーム |
ドリブル（相手を抜くドリブル）, パス, ゴールを守りながらのディフェンス, インターセプト, ボールポゼッション |
オーガナイズ
まずマーカーを使用して５５ｘ３５ｍの長方形ピッチを作ります。短い方のラインにはゴールを１ヶ所ずつ、長方形の中央には２５ｘ３５ｍのゾーンを４つのコーンで区切りＡＣとします。１チーム５人制で赤と青の計２チームに分け、中央のゾーンにスタンバイ。ＧＫを除いた残り２名はゴール付近のゾーンＡＤにディフェンス役として１名ずつスタンバイ。
概要
- 中央のゾーンではタッチ数を制限して５対５の試合を行います。（例：３タッチまで）
- プレーヤーたちは中央のゾーンからディフェンスが待ち構えるＡＤゾーンに進入し、フィニッシュを狙います。
- ＡＤゾーン内ではタッチ数はフリーです。オフェンスはディフェンダーと１対１の状況になりますが、必ず対峙しなければならないという訳ではありません。スペースが空いていれば、ディフェンダーと対峙する事なく素早くフィニッシュに持ち込むことができます。
- ディフェンダーは敵チームのオフェンスが進入してきた瞬間、アクティブディフェンス開始。
- 自チームのディフェンダーはフリーマンとしても活用できます。ディフェンダー（フリーマン）がボールを保持している状況では敵チームはボールを奪いに行くことはできません。
バリエーション
- ＡＤゾーンに進入したら、必ずディフェンダーにドリブル勝負を仕掛ける。
- ＡＤゾーンにディフェンスの枚数を１名増やして計２名のディフェンスにする。このケースではオフェンスは２名進入することができます。
コーチのポイント
- ディフェンスのフェーズとゴール前のディフェンスをケアする。
- ２セット両方とも高いインテンシティを保つ。
- ボールポゼッション中は有利な状況を作り出すためにもフリーマンの活用を促しましょう。
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