中央ゾーンでのオフェンス
中央ゾーンでのオフェンス |
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目的
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マテリアル
- マーカー：10枚
- コーン：4つ
- ボール：4～5球
- ゴール：1つ
準備
- プレイヤー：12人～チーム全員
- オフェンス：6人 (白)
- ディフェンス：5人 (赤)
- ゴールキーパー：1人
- プレーエリア：ピッチ中央、ペナルティエリアからの延長線上
- 所要時間：25分
| 概要 | 第二の目的 |
|---|---|
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どのようにして守備網のギャップを作り、ゴールまでたどり着くかを鍛えるトレーニング |
パス, 侵入, トライアングル |
オーガナイズ
ピッチ中央に20～35mのコートをマーカーで作成。6人のオフェンスが5人のディフェンスとプレーします。6人のオフェンスは協力しながら、ゴールのチャンスを作ります。
概要
- 2つのチームは、ゴールの方法がそれぞれ異なる。オフェンスチームは、ゴールを目指す。一方、ディフェンスチームは、2つのミニゴールを目指します。
- 一人のオフェンスプレイヤーは、プレーエリア内にいる仲間にパスを出し、プレーをスタートする。その後、自身もプレーに加わる。ディフェンスチームは、ボールを奪い、ハーフライン上にある2つのミニゴールを目指します。
- A1は、オフェンスのプレイヤーにパスを出す。その後、プレーに加わる。
- A2は、オフェンスチームの仲間と協力し、スペースを作り、ゴールへシュートチャンスを作ります。
- A2 は、A3と壁パスをし、シュートのチャンスを狙います。
バリエーション
- ディフェンスの人数を6人に増やす。
コーチのポイント
- オフェンスは、常にゴールが見えるような身体の向き・ポジションをとり、ボールを受ける。
- ボールを持たない選手のスペースを作るための動き。
- オーバーラップ
- 壁パス
