深さのある攻撃とボールポゼッション
深さのある攻撃とボールポゼッション |
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目的
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マテリアル
- マーカーコーン数個
- ポール４本
- ビブス６枚
- ボール数個
準備
- ゲームエリア：４５×２０m
- プレイヤー：１２人
- 所要時間：１４分
- セット数：６分２セット（１分パッシブレスト）
| 概要 | 第二の目的 |
|---|---|
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ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高める条件付きトレーニング |
周辺視界, コントロール・オリエンタート, パス, 正しいポジショニング, インターセプト, フィジカルコンタクト, モビリティ（連動性）, トライアングル, トランジション |
オーガナイズ
マーカーコーンで４５×２０mのゲームエリアを作成し３つにゾーン分けをする。２つのゾーンはフィニッシュゾーン（図の黄色いゾーン）で１０×２０mで作成し中央にポゼッションゾーン（緑のゾーン）を２５×２０mで作成する。短い方の両サイドにポール（図では赤いポール）を２m幅で置きゴールを作成する。ポゼッションゾーンには５人のビブスなしプレイヤーと５人のビブスありプレイヤーが入ります。各チーム１人ゴール横につきます（図を参照）。５対５のボールポゼッション+外に各チーム１人いる状況を作ります。
概要
- ポゼッションゾーン内では２タッチまでの制限をかけます。
- ポゼッションゾーンでは５回続けてパスを回したら外にいるプレイヤーにパスを出します（赤矢印２）。パスを出したプレイヤーはフィニッシュゾーンに入ります。
- ポスト役を行なった外のプレイヤーとワン・ツーでポールの間をボールを通せば１ポイント獲得（赤矢印３、４）。
- ポスト役を行うプレイヤーは常に縦パスを受けられるよう動く。常にパスを受けられるようにすることはとても重要であり味方プレイヤーにパスコースを作ることに繋がります。
- ディフェンスをしているチームのプレイヤー１人だけフィニッシュゾーンに入りパスカットを行うことができる
- ポイントを取るたびにワン・スーを行なったプレイヤーはポジションを交代する。ポゼッションゾーンにいたプレイヤーは外に行き、外のプレイヤーは中に行く。
- ポイントを多く獲得したチームの勝利
ルール
- オフェンスをするチームは最低５回連続でパスを回すまではフィニッシュゾーンの侵入は禁止
- タッチ数を２回や３回に制限する
コーチのポイント
- トライアングルでのポゼッション、相手プレイヤーをトライアングル内で囲みながらかわすのに有効
- ミスが起きた時のアクションに注意する。ポゼッションミスが起きた時に一番近いプレイヤーがプレスをかけ他のプレイヤーは素早く戻る
- プレイヤー同士の全体的な距離を注意する
- パスを受ける時の体の向きに注意する。常にトラップする時の体の向きはスペースがある方に向いているようにする
- パスをした後のプレイヤーは止まらずにまたパスを受けれるように空いているスペースに走り込ませるように声がけをする
- 最低限の出しどころ：ボールを持っているプレイヤーがいつでもパスが出せれるようにパスコースを作る（最低でも前と後ろとパスコースを作る）
- ボールを保持しているプレイヤーに近いプレイヤーは何をしなければいけないのか選択する。近づく動きをするのか、厚みを取るのか、味方プライヤーの相対的な動きを呼び込むのか。
- プレイヤーにマークを外す動きを促しパスを受けるようにする
- 俊敏性のある動きと正しいスカリョナメントを引き出すために同じライン上で近い２人のプレイヤーは縦にも横にも動き斜めのパスコースを作るようにする
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