3名の連携プレー - 「カットイン」
3名の連携プレー - 「カットイン」 |
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目的
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マテリアル
- マーカー３枚
- ゴール１ヶ所
- ボール数球
準備
- プレーエリア： ３０ ｘ ２０ｍ
- プレーヤー： ９名 ＋ ＧＫ１名
- 所要時間： １５分
- セット数： ２セット ｘ ６分プレー（３分間アクティブレスト。グループでリフティングなど。）
| 概要 | 第二の目的 |
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フリースペースの活用とカットインの強化メニュー |
マークを外す, パス, 枠内シュート |
オーガナイズ
３０ｘ２０ｍのプレーエリア内にゴール方向に向かって逆三角形の形で図のようにマーカーを３枚セットします。１辺の長さは１０ｍに設定します。マーカー３カ所にＡ、Ｂ、Ｃのプレーヤー３名スタンバイ。その他のプレーヤーはスタート位置の後ろで待機。三角形の頂点から１５ｍ先にはゴールを配置。ボールはＡからスタート。
概要
- ＡはＣにパス。
- Ｃはコントローロ・オリエンタート（方向付けされたトラップ）からＢにパスします。その間ＡはＣの背後を横切りながら、カットインの動きを行います。
- Ｂは動き出したＡにパス。
- ＢとＣはゴール方向に走ります。
- Ａはゴール前に走り込んだ２名のどちらかにアシスト。（図ではＣにパス）
- アシストを受けたプレーヤーは素早くシュートしてプレーを完結させましょう。
図２：アシストとフィニッシュ
- 次の組がスタートするので、プレーを終えた３名はボールを拾ってピッチ外に出ましょう。
- １プレー毎にポジションを１つローテーションしましょう。
バリエーション
- プレーエリアの拡大。
- １８名がスムーズにトレーニングできるよう同じステーションを２つ配置し、左右交互に行う。
- ＣとＢをマークするディフェンダーを１名追加。アシスト役のＡはフリーの味方を選択する。
コーチのポイント
- カットインするプレーヤーには味方を呼ぶコミュニケーションを促す。
- カットインによる３人目の動き出し、加速のタイミングはプレーヤー間で連携を高める。
- フィニッシュは思い切りよく、そして素早く。
