4 対 4 のスモールサイドゲーム - マンチェスターユナイテッド
4 対 4 のスモールサイドゲーム - マンチェスターユナイテッド |
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目的
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マテリアル
- ボール数球
- ビブス4枚
- ポール8本
準備
- プレーエリア： 27 x 23m
- プレーヤー： 8名
- 所要時間： 16分
- セット数： 2セット x 6分プレー（2分パッシブレスト）
| 概要 | 第二の目的 |
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好機を演出するためにゴールの位置に基づいたポジショニングをここで習得しましょう |
枠内シュート, ボールポゼッション |
オーガナイズ
マンチェスターユナイテッドFC下部組織において誰しもが行ってきた伝統的な4対4のスモールサイドゲーム(SSG)です。このトレーニングではゴールに直結する好機の演出とそのために必要なポジショニングを覚えましょう。ウォームアップ、もしくは戦術練習の一部に組み込んでも良いです。コーチ陣が意識すべきポイントは、選手たちが目指しているプレーや目的を尊重し、細かい指示や要求を出さない事です。
得点するまでにパス回数を制限するなど、ある条件を加えることも1つのアイデアとして覚えておきましょう。
概要
ボール保持側のチームからプレースタート。
どちらのチームもボールを奪ったら通常の試合通り得点を狙いましょう。
相手の隙を探るためにも攻撃陣は守備網を広げることを意識しましょう。
このトレーニングはウォームアップとしても使用することができます。得点に至るまでのビルドアップは選手の自由に任せ、インテンシティの高いプレーを心掛けましょう。
バリエーション
- 選手たちのタッチ数を制限する(例：3タッチ)。
コーチのポイント
- スペースを生み出すために、そしてパスの可能性を広げるためにボールを動かしましょう。
- 選手たちは止まらないことが原則。
- ディフェンス陣は静的ではなく積極的なディフェンスを心掛けましょう。
- 相手の守備網を広げるためもオフェンス陣はピッチ幅を広く使ってプレーしてみましょう。
- 両足を使ってプレーに挑戦。
