フィジカル
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コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
10 １０月, 2019有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです -
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インターバルトレーニング - バルセロナ FC
7 １０月, 2019有酸素パワー - フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー -
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グリッド内でエアロビックポゼッション
23 １月, 2019有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション -
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有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
14 １月, 2019フィジカル - 有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後のスピードを伴ったコーディネーションを磨くトレーニング -
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ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
24 １２月, 2018ボール扱い - ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果的な運動用トレーニング -
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フィジカルサーキットトレーニング‐パワーアップ
21 １２月, 2018パワー - 有酸素性持久力を高め、パワーやフィジカル強化を目的としたトレーニング -
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パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
14 １２月, 2018有酸素性持久力 - パスコースを空けるために、相手のマークを外しながら動くトレーニング -
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総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
21 １１月, 2018有酸素性持久力 - このトレーニングではアジリティーからボールコントロールに至るまでサッカープレイヤーのあらゆる側面を磨こう -
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グリッド内での壁を利用した4＋2対2の有酸素性ボールポゼッション
19 １１月, 2018有酸素性持久力 - 持久力を高めるために制限されたスペース内でのボールポゼッション -
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持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
12 １１月, 2018有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング