U-13
オーバーラップ - ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える育成年代向けトレーニング |
1対1 - 1対1シチュエーション訓練と方向付けされたコントロールの有効なトレーニング |
ボール扱い - ボール運びのスキルを伸ばす効果的なトレーニング |
3対1 - オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で、オフェンスの素早いフィニッシュと、ディフェンス側の素早いリスタートを鍛えるトレーニングメニュー |
ヘディング - 様々なシチュエーションでのヘディングテクニックをトレーニングするための練習 |
ボール扱い - 相手をよけながらボール操作の基礎となる動きとミニゴールへのフィニッシュを狙う練習 |
ボール扱い - 小さい年代向けのボールドリブルの基礎トレーニング |
ショートパス - プレーの土台を作るテクニカルメニュー |
ショートパス - スペースの見つけ方とパスを向上するために有効なトレーニング |
1対1 - 1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタクト、ポジショニングなどの要素を鍛えるシチュエーショントレーニングです |