枠内シュート - ハードルランとシュートを織り交ぜた1対1のシチュエーショントレーニングです

ヘディング - ヘディングをテーマとした試合形式メニュー

ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング

1対1 - レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを培うトレーニングメニューです

1対1 - １対１のクオリティ（ドリブル突破、フィジカルコンタクト）を引き上げるトレーニングです

クイックネス（俊敏性） - フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレーニングです

クロス - アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーションした、クロス精度を高めるシチュエーショントレーニングです

フィニッシュ - 好機を演出するためにゴールの位置に基づいたポジショニングをここで習得しましょう

クロス - フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキルの強化メニュー

ボールポゼッション - ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション（ポゼッション⇔Noポゼッションへの切り替え）を向上するためのトレーニングです