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技術
5個のボールで１対１
1対1 - 5個のボールで1対1練習 -
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スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
コントロール・オリエンタート - コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタートからのフィニッシュ -
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トライアングルを形成しながらのパスとシュート-バイエル04レバークーゼン
トライアングル - ドイツの強豪のレーバークーゼンのシュート・パストレーニング -
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テクニカルトレーニング - アヤックス FC
1対1 - 攻守のスキルを培うシチュエーショントレーニング -
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テクニカル＋スピードコース
ウォーミングアップ - テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代向けのウォームアップメニュー -
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ボール運びとシュートレース
ボール扱い - ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレース形式トレーニングです -
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対戦ゲーム - 1 対 1からのフィニッシュ
1対1 - このメニューを通じてポジショニング修正、ドリブル突破、球際の競り合い、フィニッシュ精度を鍛えます。 -
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トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
トライアングル - 味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィニッシュまで持ち込むシチュエーショントレーニング -
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素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
枠内シュート - トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフィニッシュ