トレーニングを検索する | YouCoach

Skip to main content

トレーニングを検索する

フィジカル
2+2 対 2
乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。
コントロール・オリエンタートマークを外すパスインターセプト守備におけるスカリオナメント 4対2 ボールポゼッション
技術
4対2 とフィニッシュ - アヤックス FC
ボールポゼッション - 数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシュ精度の強化に効果的なトレーニング
フィニッシュ 4対2