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技術

ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング

戦術

ボールポゼッション - ポゼッションとフィジカルコンディションを強化する条件付きのゲームです

戦術

ボールポゼッション - 数的優位の状況におけるポゼッションとトランジションを鍛える、バルセロナのカンテラから抜粋したトレーニング

戦術

ボールポゼッション - 数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング

戦術

ボールポゼッション - ヨハン・クライフによって考案されたトップチームのためのトレーニング

戦術

ボールポゼッション - フリーマン経由のボールポゼッションからのフィニッシュまでをミニサイズのピッチで行います。

戦術

1対1 - コントロール・オリエンタート（方向付けされたトラップ）やドリブル突破、フィニッシュ精度の向上に最適な1対1のシチュエーショントレーニングです

フィジカル

ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース

フィジカル

有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです

戦術

フィニッシュ - シュートトレーニング

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