トレーニングを検索する | YouCoach

Skip to main content

トレーニングを検索する

フィジカル
フィジカルサーキットトレーニング‐パワーアップ
パワー - 有酸素性持久力を高め、パワーやフィジカル強化を目的としたトレーニング
コーディネーション能力コンビネーションスピード持久力
フィジカル
ウォームアップ用サーキット
ウォーミングアップ - 多彩なコースをこなしながらコーディネーション能力、基礎テクニック、フィジカルを１度に鍛えるテクニカルサーキット
コーディネーション能力コンビネーションバランス爆発的パワーインサイドトラップボール扱い Circuito coordinativo Circuito motorio ウォーミングアップ