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ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
ウォーミングアップ - 足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング -
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フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習
フェイントをかける - フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるためのトレーニング -
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直線勝負と1対1
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう -
技術
低学年: ドリブルと1対1
コーディネーション能力 - 低学年向けのドリブルと1対1のトレーニング