トレーニングを検索する
-
フィジカル
2+2 対 2
乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。 -
戦術
3チーム間でポゼッション - 「ボールキープ」
ボールポゼッション - プレスが常にかかる状況でのボールキープ、素早い切り替え、フィニッシュスキルを鍛える３チーム間のポゼッショントレーニング
サッカーコーチのためのオンラインガイド