トレーニングを検索する

技術

スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース

フィジカル

ボール扱い - 有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方向付けされたトラップ

フィジカル

フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。

技術

パス - 有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・オリエンタート、パススキルの強化に最適なトレーニングです

技術

枠内シュート - ボール運びとシュートの習熟度を高めるテクニカルスラローム

技術

パス - プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目的としたトレーニング

パス - しっかりと考えながら行うボールポゼッション

技術

枠内シュート - イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈なシュートが有名です。これはそれをトレーニングするためのブラックバーンの練習です。

フィジカル

ボール扱い - このトレーニングでは、アジリティーとボールドリブル、ボールキープを訓練しましょう

技術

パス - このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動きをしながら一連のパス交換をするものである

ページ