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フィジカル
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング
枠内シュート - スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプレー、計３つの要素を１度に凝縮し、高いインテンシティの中で行うトレーニングです -
技術
全員捕獲せよ
スピードに乗った状態でボールを運ぶ - ボールコントロールスキルと反応力を鍛える２チーム間の競争ゲーム -
戦術
五角形コートゲーム
周辺視界 - 正しいポジショニングの向上、試合のリズム -
技術
スラロームレースと１対１
ボール扱い - ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの強化に効果的なトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム：3つのゾーンのゲーム‐バレンシアCF
- スペインスクールのトレーニングとスモールサイドゲーム -
フィジカル
エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」
ボール扱い - 有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方向付けされたトラップ -
技術
中央寄りからのシュート
枠内シュート - セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜粋した、エリア内からの決定力を高めるトレーニングのご紹介です。 -
技術
スペースへのパスとコントローロ・オリエンタートからのシュート
枠内シュート - エリア付近での素早いパス交換からのフィニッシュとサイドの連携を強化 -
心理学
サッカーは「ギブ&テイク」
育成 - 子供達のサッカーは全くの別物である -
戦術
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
枠内シュート - ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ精度を強化する４対４のトレーニング