ボールポゼッション
-
戦術
4－4－2の数的不利シチュエーション
17 １２月, 20184-4-2 - リスタートからのチームのカバーリングを磨くトレーニング -
技術
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
12 １２月, 2018パス - 一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上達させることができる刺激的なテーマゲーム -
戦術
レジスタ付きマンマーク
10 １２月, 2018ボールポゼッション - ボールポゼッションしているチームとプレーができる、マークに付かれていないレジスタを加えた、マンマークでのボールポゼッション -
戦術
切り替えと周囲を見渡す視野を意識した鳥かご(認知力)‐FCバルセロナ
5 １２月, 2018サイコキネティック - フリースペースの感知、刺激に対して反応する動き、周囲を見渡す視野のようなコンセプトを導入するトレーニングとしてバルセロナのカンテラが取り入れているトレーニング -
戦術
ボールポゼッションと裏への攻撃‐AFCアヤックス
3 １２月, 2018侵入 - ボールポゼッションと裏へのパスを磨くための、オランダのスクールから取り入れたトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
30 １１月, 2018ボールポゼッション - オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッションそしてパスを磨くために効果的な制限されたスペース内での3対3トレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム‐3チーム
28 １１月, 2018ボールポゼッション - ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きとインターセプトトレーニング -
戦術
プレッシング‐動きとボールポゼッション
26 １１月, 2018プレッシング - ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチュエーションでのプレッシングトレーニング -
フィジカル
グリッド内での壁を利用した4＋2対2の有酸素性ボールポゼッション
19 １１月, 2018有酸素性持久力 - 持久力を高めるために制限されたスペース内でのボールポゼッション -
戦術
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
22 １０月, 2018ボールポゼッション - コート内でチームにとって沢山の目的を意識させるトレーニング