キック
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技術
スピードと精度を競うレース
11 ３月, 2020スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース -
技術
その壁を越えて行け
9 ３月, 2020ボール扱い - 敵との対峙に必要不可欠な条件反射とボールドリブルスキルを強化します -
戦術
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
26 ２月, 2020ボールポゼッション - ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む戦術を意識したテーマ形式トレーニングです。 -
戦術
五角形コートゲーム
13 ２月, 2020周辺視界 - 正しいポジショニングの向上、試合のリズム -
フィジカル
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
10 １０月, 2019有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです -
技術
ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス
3 １０月, 2019ボール扱い - ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニングメニューです -
戦術
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
26 １２月, 2018正しいポジショニング - ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート内のポジショニングトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
30 １１月, 2018ボールポゼッション - オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッションそしてパスを磨くために効果的な制限されたスペース内での3対3トレーニング -
フィジカル
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
12 １１月, 2018有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング -
技術
クイックコンビネーション - FC バルセロナ
29 １０月, 2018ショートパス - 複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、ボールコントロールとパススキルを向上させよう