走る
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フィジカル
インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング
10 １月, 2020フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。 -
フィジカル
持久力ワークアウト ： 「The スパイラル！」
6 １月, 2020有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるフィジカルトレーニングです -
技術
サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC
4 １２月, 2019ボール扱い - 素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテゴリー向けのトレーニングメニュー。 -
技術
対峙プレー - レアル マドリー CF
5 ６月, 2019枠内シュート - 敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレーニング -
フィジカル
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
14 １月, 2019フィジカル - 有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後のスピードを伴ったコーディネーションを磨くトレーニング -
フィジカル
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
12 １１月, 2018有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング -
フィジカル
4種のコーディネーションサーキットトレーニング
31 １０月, 2018コーディネーション能力 - どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーション能力を伸ばすトレーニングです -
フィジカル
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
12 ９月, 2018スピード - 方向転換の中での筋力強化とスピードアップ -
技術
ドリブルからの1対1＋シュート
21 ８月, 2018枠内シュート - ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校の低学年のためのゲーム -
戦術
スペースの見つけ方：育成年代
1 ８月, 2018ショートパス - スペースの見つけ方とパスを向上するために有効なトレーニング