スピード
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フィジカル
フィジカルサーキット - The スクエア
16 ３月, 2020サイコキネティック - スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティックトレーニング -
技術
スピードと精度を競うレース
11 ３月, 2020スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース -
フィジカル
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング
19 ２月, 2020枠内シュート - スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプレー、計３つの要素を１度に凝縮し、高いインテンシティの中で行うトレーニングです -
技術
サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC
4 １２月, 2019ボール扱い - 素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテゴリー向けのトレーニングメニュー。 -
フィジカル
インターバルトレーニング - バルセロナ FC
7 １０月, 2019有酸素パワー - フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー -
技術
対峙プレー - レアル マドリー CF
5 ６月, 2019枠内シュート - 敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレーニング -
技術
1対2レースとGK付きフィニッシュ
9 ５月, 20191対2 - ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニッシュスキルを強化するトレーニング -
技術
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
30 ４月, 2019コントロール・オリエンタート - コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタートからのフィニッシュ -
フィジカル
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
21 １１月, 2018有酸素性持久力 - このトレーニングではアジリティーからボールコントロールに至るまでサッカープレイヤーのあらゆる側面を磨こう -
フィジカル
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
31 １０月, 2018スピード持久力 - スピードとスタミナアップのためのフィジカルサーキットトレーニング